德国研究人员提出治疗游戏成瘾的方法

德国的一项临床试验已经发现，对于视频游戏和网络成瘾来说，有一种很有潜力的治疗方法主要集中在认知行为疗法（CBT）而非使用精神药物上。

该研究调查了143名平均年龄为26岁的男性，他们的报告主要都是网络成瘾，心理社会功能和抑郁症。该组被分成两半，其中一半接受治疗，以检查患者与互联网和游戏使用的关系。该研究不是专注于完全戒掉互联网和游戏活动，而是专注于对导致成瘾的行为的认知。

研究报告的共同作者KaiW.Müller表示，研究人员首先通过教育患者了解视频游戏成瘾的机制和效果，然后学习如何适度的控制网瘾。加强患者对网络游戏的认知和了解可以增强患者对外界改变的适应能力以及社交技能，此外，这也有助于增强患者的情绪调整能力。

值得注意的是，该研究主要关注网络成瘾以及其背后的成因，它在结论中指出长期的治疗对于网络成瘾来说是十分必要的。目前的研究还不够成熟，其中很大一个原因就是研究的整个样本量都是由男性组成的。“患有网络相关疾病的女性确实没有找到进入特定的，与成瘾相关的医疗保健系统的方式，”Müller说。 “我们目前正在另一个研究项目中调查这一现象。”

也许预防或者治疗网瘾最好的方法就是在青少年接触网络之前让其彻底了解什么是网络以及如何正确的使用它。网络成瘾不像抑郁症，它更像是一个认知上的错误而不是精神或者心理上的疾病。